Наступила осень. Солнечные дни сменяются дождями, дует холодный порывистый ветер – происходит смена энергий в природе. То же самое происходит и в организме человека
Осень по фэн-шуй относится к энергии Металла, который отвечает за
легкие, суставы и кожу. А основные свойства металла – это твердость, сухость, сжатие.
Осенью в организме все как бы сжимается, — суставы, связки, сухожилия теряют гибкость и эластичность, обостряются болезни бронхо-легочной системы, появляется дискомфорт в области суставов, кожа становится более сухой, уязвимой. Все это проявление свойств Металла.
И, если западная медицина говорит о том, что причиной осенних заболеваний являются вирусы и бактерии, то восточная медицина считает, что нужно, прежде всего, восстановить нарушенный баланс энергий в теле человека. То есть, ослабить энергию Металла, применив теорию 5-ти элементов Фэн-шуй.
По фэн-шуй, в мире существует пять энергий — Вода, Дерево, Огонь, Земля, Металл
Каждая из этих энергий обладает своими свойствами и отвечает за определенный орган в теле человека.
Вода отвечает за состояние почек, половые органы
Дерево –за печень, желчный пузырь, селезенку.
Огонь – за сердце,головной мозг
Земля – за кишечник,желудок.
Металл – за легкие
По этой теории, существует цикл порождения, когда один элемент подпитывает, дает жизнь другому.
Вода питает дерево и оно растет и развивается. Дерево является пищей для Огня, после того, как потухнет костер, остается пепел — элемент Земли. Из Земли добывают Металл, Металл, плавясь, приобретает свойства Воды – текучесть
И, наоборот, если двигаться в обратном направлении, получится цикл истощения элементов. Но нас, в данном случае, будет интересовать цикл смягчения элементов.
Для смягчения элемента Металл нужно добавить Воду и, в небольших количествах, Огонь.
Как это можно сделать?
Прежде всего, изменить характер питания. Включить в рацион блюда из морской рыбы и морепродуктов (элемент Воды)
Уменьшить количество соленой и острой пищи, ограничить прием кофе, так как все эти продукты сушат организм (поддерживают энергию Металла).
Вместо соли добавлять в пищу специи и пряности, которые, к тому же, обладают дезинфицирующими свойствами (корица, куркума, имбирь), отдавать предпочтение не жареным, а вареным или тушеным блюдам
Осенью очень важен режим питания. Лучше, кроме завтрака, обеда и ужина, сделать еще два-три перекуса, но не сладкими булочками, а орехами, сухофруктами, осенними фруктами – особенно полезны для легких груши, финики, хурма.
Добавление в рацион овощей и фруктов с яркой окраской (энергия Огня) таких, как тыква, красные яблоки, оранжевые апельсины, мандарины, также смягчит сухость, присущую энергии Металла
Ну и конечно, нужно пить больше жидкости в теплом или горячем виде. Восточные мастера советуют утром до завтрака и вечером перед сном, выпивать по 100-150 гр. теплой, ближе к горячей, воды. Это поможет смягчить и вывести из организма шлаки, наладит работу кишечника.
Осень – благоприятное время для очищения и подготовки организма к переходу к зимним энергиям. Об этом вы можете прочитать в следующей статье